환절기마다 오는 비염 이제 너와 헤어지고 싶다.

안녕하세요

가을이 점점 물들어 가는 계절입니다.

이런 계절에 손수건은 콧물로 점점 물들어 가고 있습니다.

환절기 마다 찾아오는 알레르기성 비염 때문에 고생하고 있습니다.

비염 환자들에게는 환절기마다 정말 힘든 시기죠

 

힘든 환절기 저는 이렇게 이계내고 있습니다.

 

1. 몸 따뜻하게 하기

   몸이 차가울때 비염 증상이 심하게 나오더라고요.

   그래서 저는 몸을 최대한 따뜻하게 하고 있습니다.

   물도 따뜻한 물로 마시며, 옷도 최대한 따뜻하게 입고 생활하고 있습니다.

 

2. 코 세척

   유명한 가수 중에 관리하고 나서 감기를 한 번도 걸린 적이 없다고 합니다.

   관리 방법은 바로 코 세척입니다.

   한쪽 코에 물을 넣어서 반대쪽으로 나오게 하는 방법인데요

   저도 해보니 처음에는 코가 찡하니 힘들더라고요

 

3. 병원 처방

   병원 처방 이력을 보니 매년 딱 이쯤 9월 15일~20일 사이에 병원 방문한

   이력이 있더라고요 ㅎㅎ

 

힘든 환절기 비염환자분들 잘 이겨내시기 바랍니다.

 

감사합니다.